挂机空调制热多少度最好

随着气温的下降，越来越多的人开始使用挂机空调来取暖。然而，很多人不知道制热的最佳温度是多少，这对于空调的使用寿命和能源效率都有很大的影响。

首先，我们需要了解空气温度和湿度对人体的影响。一般来说，人体最适宜的室温范围是18℃-24℃，相对湿度在40%-60%之间。如果室温过高或过低，人体会感到不适，容易引发健康问题。

因此，在制热时，我们要将温度控制在这个范围内。一般来说，制热的温度不宜超过25℃，否则会感到过热，容易出汗，影响舒适度。同时，制热的温度也不宜低于18℃，否则会感到过冷，容易引发感冒等健康问题。

另外，制热的时间也需要注意。在白天人们通常需要制热来保持舒适度，而晚上则可以适当降低温度。在睡眠时，人体对温度的适应范围比较宽，可以将温度降至16℃左右，这样不仅可以节省能源，还可以促进睡眠。

最后，我们还要注意空调的清洁和维护。空调长时间使用会积累灰尘和细菌，容易引发过敏和呼吸问题。因此，要定期清洗空调过滤网和内部部件，保证空气质量和健康。

总之，挂机空调制热的最佳温度应该控制在18℃-25℃之间，时间上要根据实际情况来调整。同时，定期清洁和维护也是保证空调健康使用的重要措施。